Chi sono, caratteristiche e punti di forza
Ti è stato detto “sei troppo sensibile”, o magari “stai esagerando”.
Ti stanchi molto facilmente in ambienti caotici, rumorosi o affollati e per questo cerchi di evitarli.
Provi emozioni con tanta tanta, tanta, intensità.
Noti ogni minimo dettaglio.
Se ti riconosci in queste parole, potresti essere una Persona Altamente Sensibile, un PAS. Circa il 25% della popolazione mondiale nasce con questo tratto di personalità; e per chi pensa sia una caratteristica femminile, non è così, è infatti distribuita in tutti i generi.
In realtà tutti in qualche modo siamo sensibli, solo che i PAS hanno una sensibilità molto più accentuata, hanno un modo diverso e più intenso di percepire il mondo.
Quando ti dicono che “sei drammatico/a” o “in cerca di attenzioni”, prendi le loro parole e mettile da parte perché la tua sensibilità, per quanto a volte può causarti alcune difficoltà, è in realtà una qualità preziosa:
- Hai la capacità di meravigliarti e di godere pienamente della bellezza che ti circonda, quanti in realtà riescono a godere delle bellezze che hanno intorno a sé? Guarda le relazioni attorno a te e ti renderai conto della differenza.
- Riesci a costruire relazioni profonde e ricche con gli altri.
- La tua sensibilità estetica ti stimola la creatività, l’originalità e opere creative nei contesti che più ti piacciono.
- Sai scendere in profondità nelle relazioni, nelle situazioni e prendi le tue decisioni con consapevolezza dopo averle ponderate bene.
E nel lavoro questa sensibilità vale molto più di quanto pensi.
Una persona altamente sensibile porta cura e attenzione per i dettagli che altri si perdono, coglie le dinamiche del gruppo prima che diventino un problema, ha un approccio profondo e riflessivo alle sfide, fa sentire colleghi e clienti davvero ascoltati e compresi, porta sensibilità etica nelle decisioni e creatività grazie a una percezione più ricca del mondo.
Qual è il suo ambiente di lavoro ideale?
A differenza del clima di pressione, angoscia e fretta che alcuni ambienti di lavoro osannano per performare al meglio, per una persona PAS è esattamente l’opposto: dà il meglio di sé in ambienti rispettosi, tranquilli e calmi, ha bisogno di autonomia nella gestione del tempo, e tempo e spazio per riflettere prima di agire. Scoprirete quanto il contributo che porta sia davvero prezioso.
E nelle relazioni d’amore e in amicizia?
I PAS in amore portano tutto sé stessi, amano in modo profondo, totale. È più forte di loro, sono ben lontani dalla superficialità nelle relazioni: quando scelgono partner e amicizie lo fanno con una profondità capace di arricchire la relazione.
Eppure, è importante stare attenti. Se sei PAS tendi a darti completamente fino a rischiare di svuotarti. Percepisci tutte le emozioni e le interiorizzi, le assorbi come una spugna, le tue e quelle degli altri, che sia partner o amici: un conflitto che si può risolvere in pochi minuti, a te richiede tempo per elaborarlo interiormente proprio perché l’intensità emotiva è altissima e hai bisogno di tempo per integrare ciò che hai vissuto.
È proprio la tua sensibilità percettiva delle emozioni e di tutte le informazioni che capti anche inconsapevolmente che preferisci un cerchio piccolo di amicizie, pochi ma buoni piuttosto che tanti ma superficiali.
È importante per te imparare a mettere dei confini e prenderti il tempo libero per rilassarti e diminuire la sovrastimolazione.
Quali sono i tuoi punti di forza?
- Sei compassionaevole e cogli i sentimenti del tuo partner e dei tuoi amici
- Hai premura e cura delle tue relazioni, con il partner ancora di più
- Ti accontenti e godi dei piaceri della vita
- Sei perspicace e puoi essere capace di aiutare gli altri a comprendere meglio sé stessi
- Sei capace di lavorare sodo per rendere le tue relazioni ricche, profonde e vitali in cui ci si sente davvero visti, ascoltati e presenti l’uno per l’altro.
Ogni persona che dà vita, energia e ricchezza alla nostra vita è un dono prezioso, e chi è PAS è capace di far cogliere questa bellezza.