Esistere è cambiare, cambiare è maturare, maturare è continuare a creare se stessi senza fine.

Henri Bergson

Counselor AT & Mental Coach

 
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Che cosa è il Counselling Analitico Transazionale?

“Il counselling analitico transazionale è un’attività professionale all’interno di una relazione contrattuale. Il processo del counselling permette ai clienti di sviluppare consapevolezze, opzioni e capacità di gestione dei problemi, facilita lo sviluppo nella vita quotidiana attraverso il potenziamento dei loro punti di forza e delle loro risorse. Scopo ultimo è incrementare l’autonomia dei clienti in relazione al proprio ambiente sociale, professionale e culturale” (definizione dell’EATA – European Association of Transactional Analysis)

I benefici del Counselling AT:

  • Prendere decisioni con maggiore decisione e chiarezza

  • Migliorare le proprie competenze relazionali e comunicative

  • Migliorare la conoscenza di sé e l’autoconsapevolezza

  • Imparare a gestire lo stress

  • Superare momenti di difficoltà in ambito relazionale ed esistenziale, sociale e familiare, professionale o scolastico

  • Migliorare le relazioni affettive

Che cosa è il Coaching?

Il coaching è un percorso di crescita e sviluppo personale in cui il professionista (il Coach) supporta il suo Cliente (il Coachee) nel raggiungimento di un obiettivo desiderato e dichiarato dal cliente stesso e che può essere di natura personale, professionale e sportiva.

Ogni essere umano possiede dentro di sé tutte le risorse per crescere, per evolvere, per superare difficoltà che pensa siano insormontabili. Queste risorse e potenzialità a volte rimangono nascoste in un cassetto chiuso a chiave nella mente del Coachee, il Coach lo accompagna alla ricerca della chiave così che il cliente possa aprire quel cassetto e sprigionare le sue potenzialità; e tramite nuove risorse, nuove tecniche e strategie mentali potrà agire comportamenti nuovi e raggiungere l’obiettivo che desidera.

I benefici del Coaching:

  • sprigionare le tue potenzialità;

  • raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali;

  • riscoprire la tua autostima;

  • acquisire sicurezza in te stesso/a nelle relazioni umane, nella tua vita personale e professionale;

  • migliorare le tue capacità di comunicazione;

  • imparare a sentire ed ascoltare il tuo corpo per riconoscere ciò che realmente desideri;

  • trovare equilibrio tra la tua vita personale e professionale.

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Cosa faremo insieme?

Ti aiuto a valorizzarti al meglio e ad acquisire fiducia in te stesso/a nell’affrontare le più svariate situazioni della tua vita, dalle più semplici alle più complesse.

Creo per te un percorso di cresita su misura affinché tu possa renderti conto del valore che porti e agire comportamenti nuovi che possano aiutarti a raggiungere ciò che desideri.

Il percorso di ha un massimo di 15 incontri suddivisi in 3 step:

Primi incontri

Nei primi incontri svilupperemo il tuo obiettivo rendendolo chiaro, concreto e specifico sulla base di ciò che realmente desideri raggiungere.

Costruzione del percorso

Svilupperò un percorso personalizzato con le strategie e le tecniche tagliate su misura per te.

Applicazione delle tecniche

Si dà inizio con l’applicazione e l’acquisizione delle tecniche e delle strategie ai fini del raggiungimento del tuo obiettivo.

Vuoi raggiungere ciò che desideri e trasformare la tua vita?

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